LASTEJOOGA
Vanusele: 5-7 a
Toimumisaeg: N 14:30-15:00
Hind: 35€ kuu
Rühma suurus: kuni 8 last
Juhendaja: Sigrid Toiger
Mänguline ja lapse arengut
toetav huviring
REGISTREERI
Arendab keha ja koordinatsiooni
Jooga harjutused aitavad parandada tasakaalu, painduvust ja koordinatsiooni.
Toetab keskendumisvõimet
Mängulised tähelepanu- ja hingamisharjutused aitavad keskenduda.
Suurendab enesekindlust
Toetab lapse eneseusku ja positiivset minapilti.
Toetab rahunemist ja und
Aitab õppida lõõgastuma ning oma keha tunnetama.
Aitab toime tulla emotsioonidega
Õpetab märkama tundeid ja kasutama lihtsaid hingamistehnikaid.
Arendab sotsiaalseid oskuseid
Õpitakse koostööd, kuulamist ja suhtlemist turvalises keskkonnas.
JUHENDAJA SIGRID TOIGER
Olen läbinud lastejooga õpetaja 200h koolituse.
Oman pikaaegset kogemust laste juhendajana.
